Machen Sie einen entspannten Urlaub in diesen Yoga-Retreats in Indien!
Bevor Sie sich über Yoga-Retreats in Indien informieren, lesen Sie zunächst, was ein Yoga-Retreat ist. Retreat bedeutet „sich zurückziehen“, und ein Yoga-Retreat ist eine Auszeit oder ein Rückzug aus Ihrem Alltag, um an einem bestimmten Ort Yoga zu praktizieren. Einfach ausgedrückt ist ein Yoga-Retreat eine Möglichkeit, einen Urlaub zu machen, der Körper, Geist und Seele regeneriert.
Und ein Yoga-Retreat in Indien ist ein perfekter Urlaubsplan. Warum? Yoga hat seine Wurzeln in Indien und reicht bis in die Zeit der alten Zivilisationen zwischen 1500 v. Chr. und 3000 v. Chr. zurück. Seitdem hat sich Yoga in diesem Land über Jahrhunderte hinweg weiterentwickelt und das Wissen und die Vorteile weltweit verbreitet.
Yoga ist heute ein unverzichtbarer Bestandteil der indischen Kultur. Sie können einen einzigartigen Urlaub rund um das Yoga-Erlebnis verbringen. Kombinieren Sie Ihre Liebe zum Reisen mit Yoga oder genießen Sie andere Aktivitäten wie Trekking, Tanzen oder Meditation mit Yoga. In diesem Beitrag geben wir Ihnen Ideen, wie Sie einen Yoga-Urlaub in Indien verbringen können.
Yoga-Retreats in Indien
Yoga in Indien
Zunächst möchten wir Ihnen diese verschiedenen wunderbaren Reiseziele für Yoga-Retreats in Indien vorstellen:
Yoga-Retreat Indien – Mysore
Mysore, die historische Stadt der Paläste in Karnataka im Süden Indiens, ist das Mekka für Yogalehrerausbildungen in Indien, insbesondere für Vinyasa und Ashtanga Yoga. Mysore ist seit Jahrzehnten die Heimat und das Zentrum des Lernens für viele Yoga-Gurus. Es ist der Ort, an dem man alle Arten von Yoga-Kursen in Indien absolvieren kann. Einige der besten Yoga-Schulen in Mysore sind Ashtanga Yoga, Mysore Yoga, The Shala und Mysore Mandala.
Yoga-Retreats in Indien
Auch wenn Sie keine Yogalehrerausbildung oder Yogakurse suchen, können Sie diese Orte besuchen. Sie bieten Schnupperkurse oder 1 bis 2 Kurse an, um Yoga kennenzulernen. Einige bieten sogar Unterkünfte, wöchentliche Retreats oder Therapien an, die Ihnen neue Energie geben. Obwohl Mysore das ganze Jahr über ein ideales Reiseziel ist, wird es im Sommer zwischen März und Mai sehr heiß.
Reisen in Mysore
Sie können den Rest Ihrer Zeit nutzen, um Mysore und Umgebung zu erkunden, da die Stadt viele kulturelle, historische, architektonische und natürliche Sehenswürdigkeiten zu bieten hat. In der Altstadt gibt es auch einige großartige Restaurants, in denen Sie lokale Gerichte probieren können, was Sie als Feinschmecker sicherlich interessieren dürfte!
Sie können Fahrräder mieten, um Mysore zu erkunden. Das ist günstig und eine großartige Möglichkeit, sich fortzubewegen. Einige der Fahrradverleiher, bei denen Sie sich informieren und sogar buchen können, sind Royal Brothers, Eeezee Rentals und Onbikes. Sie können sich für Stadtrundgänge anmelden, um das alte Mysore, seine Märkte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten zu entdecken. Weitere Informationen zu diesen Touren finden Sie unter Royal Mysore Walks.
Yoga-Retreat Indien – Rishikesh
Im Norden Indiens, am Fuße des Himalaya-Staates Uttarakhand, liegt Rishikesh, ein Anziehungspunkt für Yoga-Liebhaber, Hippies, Rucksacktouristen und Menschen, die auf der Suche nach einer spirituellen Reise sind. Es ist auch ein Zentrum für Yoga-Enthusiasten, die einen Rückzugsort inmitten der luxuriösen Natur des Himalaya suchen. Seine perfekte Lage macht es zu einem der besten Orte für Yoga-Retreats in Indien. Egal, ob Sie eine Einführung in Yoga erhalten möchten, sich für mehrere Wochen auf einen Retreat für Körper, Geist und Seele begeben möchten, um die Ruhe zu genießen, oder ob Sie zertifizierter Yogalehrer werden möchten. Wir empfehlen Ihnen wärmstens die Mantra Yoga & Meditation School, wo ausgebildete Yoga-Profis Ihnen Yoga und Meditation beibringen. Sie haben auch Yogaschulen in Dharamshala und Goa.
Das Wetter in Rishikesh kann während des Monsuns zwischen Juli und September unbeständig sein, wobei Erdrutsche und Straßensperren in dieser Region häufig vorkommen. Abgesehen davon ist Rishikesh jedoch während des restlichen Jahres ein großartiger Ort für einen Besuch.
Reisen in Rishikesh
Yoga in Rishikesh
Rishikesh bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Erlebnisse - Sie können sich extremen Abenteuern wie Bungee-Jumping, Riesenschaukel hingeben oder an rasanten, langen Wildwasser-Rafting-Touren teilnehmen oder Wanderungen in die höheren Regionen des Himalaya unternehmen oder einfach nur in den Cafés am Ufer des Ganges sitzen, Tee trinken und Ihr Lieblingsbuch lesen oder die Ruhe genießen, während Sie die Aartis im Tempel am Ufer des Ganges beobachten. Es ist eine Stadt für jeden Reisenden und damit einer der beliebtesten Orte in Indien. Hier finden Sie einen Reiseführer für Rishikesh mit unseren Insidertipps!
Yoga-Retreat Indien – Kerala
Frau beim Yoga – Yoga in Indien
Yoga-Retreats in Kerala sind wahrscheinlich die luxuriösesten, die Sie in Indien finden können. Wenn Sie sich unter Urlaub Tage in opulenten Resorts verbringen, umgeben von wiegenden Palmen an den Backwaters, mit ruhigen Yoga-Sitzungen, Sonnenuntergängen und Cocktails vorstellen, dann ist Kerala genau das Richtige für Sie.
Neben vielen Schulen, die klassisches Yoga unterrichten, ist Kerala für seine Ayurveda-Massagen und traditionellen Spa-Therapien bekannt, die wunderbare Wirkungen haben. In Kombination mit Yoga-Sitzungen in den malerischen Städten Keralas kann dies nur ein fantastisches Urlaubserlebnis sein!
Wenn Sie sich einen solchen Urlaub wünschen, sind einige der folgenden Orte für einen Rückzugsort geeignet: Ayurveda Yoga Villa, Ayushkamy, Sivananda, Ahimsa Retreats, Hinterland Village Resort, Somatheeram, Reminiscence Ayurveda Yoga Retreat und Kairali Yoga.
Reisen in Kerala
Kerala ist einer der meistbesuchten Bundesstaaten Indiens. Er ist besonders bei ausländischen Reisenden wegen seiner atemberaubenden Backwaters, herrlichen Retreats, köstlichen Speisen, Ayurveda und Stränden beliebt. Von dichten Waldschutzgebieten über Bergstationen bis hin zu Backwaters hat Kerala Reisenden viel zu bieten. Tatsächlich braucht man leicht einen Monat, um den Bundesstaat zu erkunden und Gottes eigenes Land zu entdecken!
Yoga-Retreat in Goa
Goa, die Partyhauptstadt und das Zentrum für Strandurlaube in Indien, hat sich langsam zu einem Ziel für Yoga-Retreats in Indien entwickelt. Dank der Hippies und eines großen Anteils ausländischer Reisender, die Goa besuchen, sind hier in den letzten Jahren Yoga-Retreats entstanden. Obwohl Goa in Bezug auf Qualität, Auswahl und Stil nicht so beliebt ist wie Mysore, Rishikesh oder Kerala, ist es dennoch ein großartiger Ort für Retreats, wenn auch weniger zum Erlernen von Yoga. Die besten Yoga-Retreats in Goa finden Sie unter bookyogaretreats.
Yoga in Indien
Lesen Sie unseren vollständigen Reiseführer für Goa, um alles zu erfahren, was Sie für die Planung Ihrer Reise wissen müssen.
Es gibt einige Resorts, die Luxusurlaub mit Yoga verbinden und in verschiedenen Preisklassen angeboten werden. Was Yogaschulen in Goa angeht, können Sie sich bei Kranti Yoga Community, Ashtak Yoga School und Sampoorna Yoga informieren.
Yoga in Indien
Wie man einen Yogalehrer-Ausbildungskurs in Indien auswählt
Wenn Sie mehr als nur einen Yoga-Retreat suchen, d. h. wenn Sie Yoga lernen möchten, um professionell zu werden, dann lesen Sie weiter. Um zu entscheiden, welche Art von Ausbildung für Sie am besten geeignet ist, sollten Sie zunächst die verschiedenen Arten von Yoga kennenlernen, die in Indien unterrichtet werden.
Arten von Yoga in Indien
Yoga in Indien
Es gibt viele Arten von Yoga. Auf dieser Grundlage können Sie den Yoga-Kurs auswählen, den Sie ausprobieren möchten. Hier sind einige grundlegende Dinge, die Sie wissen sollten.
Ashtanga Yoga
Dies ist das klassische Yoga, das oft als traditionelles Yoga bezeichnet wird und seinen Ursprung in Indien hat. Es umfasst viele einfache und komplexe Asanas, durch die die Atmung und die Körperbewegungen kontrolliert werden. Es ist eine langsame Form des Yoga, die Meditationen wie Pranayama beinhaltet und oft ohne Musik durchgeführt wird. In Mysore, Rishikesh und anderen Teilen Indiens gibt es viele Schulen, in denen Sie Ashtanga Yoga lernen können.
Vinyasa Yoga
Dies ist eher eine moderne Version des Ashtanga Yoga. Es wird in vielen Fitnessstudios und Studios in ganz Indien unterrichtet. Obwohl es die Asanas und Meditationstechniken des Ashtanga Yoga beinhaltet, werden einige Fitnesstechniken hinzugefügt, um die Körperhaltungen etwas dynamischer zu gestalten, und es wird in der Regel mit Musik praktiziert. Es ist ideal, wenn Sie traditionelles Yoga mit einem Hauch von tanzähnlichen Bewegungen kombinieren möchten.
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga ist eigentlich das Yoga, das von einem der ältesten und beliebtesten Gurus, B K S Iyengar, gelehrt wurde. Seine Körperhaltungen, die eine Kombination aus Ashtanga Yoga oder den acht Gliedern des Yoga sind, und seine individuell angepassten Asanas, einschließlich Hilfsmitteln, werden in einigen Schulen in Indien unterrichtet. Es ist für Menschen gedacht, die tiefere Körperhaltungen mit längerer Meditation suchen. Wenn Sie fortgeschrittenes Yoga verstehen und lernen möchten, können Sie sich für diesen Kurs entscheiden.
Power Yoga
Power Yoga ist eine Kombination aus intensiven Körperhaltungen und altem Yoga. Es zielt darauf ab, die Körpermitte und den Oberkörper zu stärken. Es ist aktiver als die traditionellen Yoga-Formen. Wenn Sie ein intensives Training mit Yoga suchen, können Sie sich für Power Yoga entscheiden.
Einige Dinge, die Sie vor der Anmeldung zu einem Yoga-Kurs wissen sollten
Yogalehrer
Abschließend noch einige Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für einen Yoga-Kurs oder ein Retreat entscheiden.
Beachten Sie, dass für keine dieser Yoga-Formen Vorkenntnisse oder Erfahrungen erforderlich sind. Jeder, der bei guter allgemeiner Gesundheit ist, kann sie ausprobieren. Wie bei jeder anderen Form von Bewegung auch, braucht es viel Übung, um die richtigen Körperhaltungen zu erlernen und die nötige Flexibilität zu erlangen. Alles, was Sie brauchen, ist die Bereitschaft und das Interesse, Yoga zu lernen, damit Sie seine Vorteile voll und ganz genießen können. Wenn Sie bereits unter Beschwerden leiden, können Sie mit den Lehrern sprechen, damit diese Ihnen helfen, die für Sie richtige Form auszuwählen.
Für weitere Informationen und Hilfe bei der Planung Ihrer Reise zu Yoga-Retreats in Indien laden Sie Talk Travel herunter, eine kostenlose mobile App, mit der Sie Reiseexperten aus aller Welt anrufen und mit ihnen sprechen können. Sie müssen sich keine Gedanken über die Planung oder die Aktivitäten machen. Sie müssen nur die Experten vor Ort fragen! Klicken Sie auf die Links, um die App auf Ihr Android- oder iOS-Smartphone herunterzuladen.
